おはようございます 皆さん 今日のご予定は？ 会社ですか？学校？ 休日の人もいますか？ 私は会社に行ってきます 仕事でミスしないといいな タイトルの話になるんですが 昨日の夜になんか お弁当が作りたくなって 食材を買いに行って 1時間くらいかけて 作り…

お久しぶりです！ 唐突な報告で先月から 実はダイエットを始めました 食事改善&朝ウォーキング 今月から筋トレを＋ 毎月1キロ痩せたらいいなって 気持ちで緩くやってます 梅雨時期は雨の量で 室内運動とか決めて これから頑張ります ダイエット結果とかも こ…